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三种释放自我和飞翔的方法

2020-08-09 16:34:34作者:小米蝴蝶星座网

根据生活教练朗达·布里顿的说法,世界上有两种类型的人。 那些为自己的问题而责怪别人的人,以及那些责怪自己的人。 当我患有焦虑和抑郁的时候,我花了大部分时间责怪自己所有的事情。 我是自己处境的受害者,这当然让我感到沮丧和悲伤。

我很难对任何事情负责,也很难看到大局。 你的未来如何? 找出一个高级星座。 如果你发现自己为生活中的情况责怪别人或自己,那就很难放手。

但是,有了更多的意识和每天的自我同情实践,这是可能的。 它开始于为自己的生活寻找理性。 当我们克服责备时,我们可以承担责任,释放与自责有关的罪恶感。 不管怎样,责怪自己(或别人)的情况会让你不开心,因为我们觉得我们没有控制能力。

一个更健康的选择是超越指责,把你的生活和障碍看作一个机会,从一个爱和善良的地方与恐惧。 如果你因错误而惩罚自己或他人,那么这些建议可以有所帮助。 把你的应该变成罐头,你最后一次说“我应该”是什么时候? 我们中的许多人压力自己去做我们不想做的事情。

“我应该锻炼。”“我应该给他们回电话。”“我应该在我的一天里做更多的事情。”我们,我们全身都在洗澡。

而不是说“应该”,而是开始说“可以”。“我可以”是更强大、更自由和更广阔的。 它允许你在此刻感受到更多的快乐。 学习课程中的祝福,我们所经历的每一种情况都是更大计划的一部分。

当你能看到挫折和成长的机会时,生活变得更容易,压力也更小。 看每节课的祝福.. 与其责怪自己的处境,不如寻找一线希望。问问自己:这种情况能教我什么? 更多的人在事后责备自己,最常见的是因为后悔或否认。

这是因为我们不信任自己。 我们做出选择的原因是错误的。 但当你学会信任自己时,你会有更多的信心。 这消除了自我怀疑。

你将与你真正的自我和内心的欲望保持一致。 这自然创造了一种富有同情心的体验,并帮助你消除自责。 Shannon Kaiser,一位健康作家、生活教练和演讲者是《自我爱实验》的作者。 你的未来如何?

三种释放自我和飞翔的方法

找出一个高级星座。 阅读更多Shannon Kaiser下面的内容:6Mantras要记住ASAP8简单的步骤来感受惊奇,现在每个人都应该在新年前问自己的问题亲爱的自我怀疑的囚徒:是时候打破已经破碎的新年了? 很好! 这是为什么你不必成为一个学生来感受处女座赛季带来的“返校”能量。

在经历了巨蟹座(和日食季节)的情绪波动后,在狮子座的阳光下,我们又迎来了自己的上个月,现在是时候列出这些清单了,适应日常生活,回到工作岗位。 今年夏天,我们经历了一种巨大的成长感-有时是通过损失,有时是通过激烈的探索-现在我们的目标看起来不同了,我们准备把它们变成现实。 处女座的标志也与身体健康有关,所以这个月是考察我们如何照顾自己的完美时机。 从健身到自我保健到饮食,掌握我们在身体中的存在是非常重要的。

从本质上讲,这个月是完成任务的好时机。 处女座的太阳帮助我们看细节。 这是一个实用、勤奋和分析的标志,使我们在今年剩下的时间里组织起来。 土星在经历了四个月的逆行后,本月开始运行,这段时间让我们质疑权威和悬而未决的问题。

等级和权力结构现在更加公平和平衡,因此我们感到支持做必要的工作。 读给我听:你的九月水晶是季节转移的关键月中天秤座能量的强烈剂量在天空中,就在天平季节开始之前。 水星和金星都在象征着平衡、爱情和沟通的标志中,我们有机会找到一种平衡感。 这是很重要的,因为分析处女座的能量可以转变为神经质或焦虑,而没有天平提供的平衡。

三种释放自我和飞翔的方法

在天秤座和处女座之间,在整个九月,有几个行星方面挑战我们重新评估我们的幻想世界,并给我们的梦想带来一种脚踏实地的感觉。这个月,星星们用理性和勤奋来支持我们从地面上建造的东西。 这个月明星们为你准备了什么? 在9月10日,当逻辑处女座的太阳反对梦幻双鱼座的逆行海王星时,现实与欲望之间存在着一种紧张感。

三种释放自我和飞翔的方法

你可能会发现自己在做你知道的工作和遵循你更抽象的野心之间感到四分五裂。 9月13日,双鱼座的满月开始了一系列的宇宙活动。 在敏感的双鱼座月亮上,感情可能会高涨,所以慢慢来,尽情地想象吧。 水星和金星今天都进入天秤座,恢复关系、沟通和金钱的平衡。

这是一个谈论在一段关系中得到你想要的东西的好时机,因为你会熟练地听和说你的真相。 现在就庆祝一切形式的美。最后,处女座的火星现在正与双鱼座的海王星对立,所以确保你收集所有的信息,以便做出最合理的决定。 经过四个多月的逆行,土星最终将在9月18日直接进入摩羯座。

这就是你需要关注的动力,并最终解决你一直拖延的任何项目。 未解决的问题(土星是业力的星球,毕竟)会感到解决,让你前进。 你在过去几个月学到的任何东西现在都可以付诸实践。 现在逆行是什么?

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你可能会在9月21日接受现实检查,当时木星在射手座,海王星在双鱼座。 这一安排要求我们面对我们的梦想是多么现实。 当然,伟大的想法是伟大的-但我们欺骗自己的方式,实际上阻止我们前进? 这是一个练习灵活性和脆弱性的好机会。

到目前为止,你已经花了一个月的时间来组织起来,所以相信你已经创建了一个系统来支持你度过起伏。 要现实,不要忘记善待自己。 天秤座的季节在9月23日开始,太阳进入了天平的标志。 是时候做点宇宙平衡了!

当你开始权衡你的选择,使一切尽可能,小心不要陷入犹豫不决。 这个下个月都是关于决策的美术.. 9月28日,天秤座的新月是新起点的大好时机。 问问自己,你的生活中有没有什么地方被你忽略了——如果是这样的话,现在是转移你的注意力的时刻,确保你过着完整而全面的生活。 今晚,天秤座的金星和射手座的水星也是性感的,激发了围绕爱情和旅行的对话。

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